2.每天早晨起来，面向太阳冲打五百拳。
3.每天晚间冲击月亮五百拳，如果没有月亮时，可以冲打灯烛，也打五百拳。
4.以上三法结合，每天习练三次，也可加上中午冲打太阳五百拳，每天保持两千拳。平时有闲时，即可加打拳数五百至一千拳。
“啊，这么可怕，我不学了。”亚米发狂的叫道。
“那可由不得你了，去，找口井，练拳去。”识海中的两个人，，两个魂异口同声的喊道。
从此亚米悲催的修炼生涯开始了。。。
喜欢黄泉本生请大家收藏：(m.dmboook5.com),腐小说网更新速度最快。
大家在看妃卿不娶，腹黑太子真难缠 逍遥小王侯 重生雌性忧伤多 (火影同人)和之印[柱斑/扉泉] 无尽天灯之神战 千金女贼：总裁的心尖宠 王牌军婚：重生九八俏萌妻 欢喜冤家 论挨雷劈的100种方式 高冷校花有隐疾
亲爱的书友，您现在访问的是转码页面，会导致更新不及时及无法正常下载，请访问真实地址：http://m.dmboook5.com/63813/