下午苏远有两种训练。
郁辰不在的时候他就跟着狄飞拆装炸弹，是的，炸弹，狄飞捣鼓出来的特殊炸药和装置，让苏远限时拆装，如果失败，炸不死人，弹片划出的一点小伤总会有的，还有其中添加的不知道什么成分的粉末，迷人眼，呛人鼻，烫人肤。苏远在这上面吃过不少亏，但他没什么怨言，因为这与另一种训练相比可以说是舒适多了。
郁辰在的时候，苏远就接受他的亲身指导。指导的规则很简单，他只要尽一切力量砍杀郁辰就行。
钟承志揍他，那是殷实的拳脚，招招都是肉打肉；狄飞整他，最多是些折磨人的惩罚，弹片入肉不会很深，粉末也能冲洗干净；但是郁辰不同，苏远用的是要他命的打法，他自然也不会手下留情，苏远刚开始甚至被他打到昏死过去。在刀术的搏杀上郁辰更是严苛，他从不爱惜苏远的囚服或皮肤，银白的刀刃切过去，见血是常事。
冷钢的刀身是由三种硬质钢材锻造而成的，硬度大，韧性缺，苏远每每和郁辰交手，几招下来他那把冷钢的刀刃上就全是凹口，反观郁辰的刀身，几乎没有丝毫的损伤。郁辰绝对不
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